Part 1
Eres lo que comes
(Refrán popular)
Estoy profundamente convencido de que cubrir con el manto del amor todo aquello que en realidad requiere claridad y hechos no tiene nada que ver con el respeto hacia el prójimo. Algunos temas en la vida de los bípedos —los humanos y las criaturas humanas— están tan exagerados y adaptados a la civilización que ya no tienen mucho que ver con lo que realmente existe en su esencia.
Hoy quiero abordar el tema de la nutrición del Homo sapiens (es decir, la especie “humana”). Creo que ya les toca a ustedes otra vez; aunque me parece apropiado hablar mucho sobre la Ética Natural en relación con los demás seres vivos y la naturaleza —los sistemas naturales creados de manera nativa—. Pero … bueno, en fin. La alimentación juega un papel fundamental en la vida de todos ustedes, porque con ella “mantienen en forma” su físico y su energía. En este momento aún no sé si este será otro artículo de dos partes… pero tengo la corazonada de que así será. La industria alimentaria, bastante ávida de ganancias, ha hecho todo lo posible para condicionarlos, ajustándose perfectamente a sus objetivos y márgenes de ganancia, de tal manera que ahora creen lo que les dicen sobre sus necesidades nutricionales: necesitan al menos tres comidas al día. Si no pueden permitírselo, son pobres … ah, ya. Sí, y necesitan un aporte constante de alimentos. Pero, un momento, ¿para qué Allo necesitan si tres comidas al día ni siquiera son necesarias?
¿Si, de hecho, un pequeño refrigerio por la mañana más una comida principal al día es totalmente suficiente? ¿Para qué atiborrarse de toda esa biomasa, si eso hace que el cuerpo físico envejezca más rápido porque está constantemente en modo digestivo; y por eso ya casi no tiene tiempo libre para ocuparse de lo verdaderamente necesario en su sistema? ¿Qué podría ser eso? Pues bien, eliminar las células viejas, producir células nuevas, limpiar el cuerpo, desintoxicar el cuerpo. Estos son procesos necesarios para el cuerpo físico. Pero si está prácticamente siempre ocupado ingiriendo alimentos, digiriéndolos y eliminándolos, entonces ya no le queda mucho tiempo libre para lo verdaderamente importante. ¿No estarán entonces mejor aquellos que, por diversas razones, solo comen una vez al día? Bueno, pues eso.
Como tantas otras cosas en su mundo, el tema de la “alimentación” también está totalmente distorsionado. No les han enseñado a alimentarse de manera adecuada para su especie; al contrario, los han condicionado a alimentarse de tal manera que su vida no sea demasiado larga … pero un momento … ¿qué les pasa? ¿Por qué entonces esta nueva tendencia de la “longevidad”? Ah, claro… exactamente… nuevas tendencias, nuevas fuentes de ganancias, un nuevo furor en el que están metidos. Si realmente se tomara en serio su longevidad, no estarían disponibles en el supermercado todos esos productos que contienen aceite de palma, varios tipos de azúcar en un solo producto y aditivos químicos de todos los colores y variantes. Bueno, ¿y qué pasa si se han alimentado mal durante años? Sí, entonces tienen en oferta para ustedes inyecciones para bajar de peso, reducción de estómago, pastillas para adelgazar, etc., etc.
¿Qué tal si simplemente nos alimentáramos de acuerdo con nuestra naturaleza? ¿Y así no tuviéramos problemas de peso? ¿Ni problemas de piel? ¿Ni otras enfermedades que simplemente están relacionadas con una alimentación incorrecta?
Algunas preguntas fundamentales en el proceso de descubrir la alimentación adecuada para cada uno pueden ser:
- ¿Soy un depredador y, por lo tanto, debo alimentarme de animales grandes que consumen carne roja (es decir, res, venado, camello, caballo, cerdo, búfalo, etc.)?
- ¿Soy para siempre un bebé o un niño pequeño y, por lo tanto, debo alimentarme exclusivamente de productos lácteos hasta una edad avanzada?
Vamos, analicemos algunas fuentes de alimento o alimentos ... .
Sin embargo, antes de explicarlo con más detalle, quiero adelantarte algo:
Lo que más necesitas en tu alimentación son las proteínas naturales. ¿Por qué? Bueno, solo tienes que pensar de qué está compuesto tu cuerpo físico: principalmente de proteínas y agua. A eso se suman minerales, oligoelementos y una gran cantidad de calcio, el material de construcción de tus huesos. Y eso es casi todo. Y aunque me encanta hablar de energía, éter y espíritu... y son precisamente ellos los que dan vida a su cuerpo y le permiten moverse... en este artículo dejaré de lado esos factores. Hoy nos vamos a dar el gusto de hablar de algunos alimentos y fuentes de nutrición.
Y aquí es donde entra en juego la Parte 2, que se conecta directamente con esto.
Author/Copyright: NEA (Meisterinचन्द्र Nung Pha🌈)
Datum/Data: 21.09.2026
Stock photo: webador
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